在上海长宁区，有多个适合不同体育项目的培训场地和设施。以下是一些推荐的场地和项目：

冰上运动

1. 大虹桥冰上运动中心

地址：长宁区绥宁路820号虹桥体育公园B2层

设施：包含1800平方米的奥林匹克标准冰面和400平方米的训练冰场，适合冰球、冰壶、花样滑冰等多项冰上运动。

少儿体育培训

1. 延安初级中学

项目：篮球（女子、男子）

地址：延安西路601号。

2. 上海市西郊学校

项目：篮球（女子、男子）

地址：福泉路506号。

3. 天山第二小学

项目：足球（女子、男子）

地址：长宁区天山五村170号。

4. 长宁区少体校

项目：羽毛球、网球、乒乓球、棒球、射击（步枪、手枪、飞碟）、艺术体操、举重、摔跤、柔道

地址：天山路1900号和新泾路123号。

健身中心

1. 华阳社区市民健身中心

地址：安西路500弄5号

设施：面积约880平方米，包含市民健身驿站、长者运动健康之家、乒羽运动区、儿童服务之家、图书阅览室等功能区。

2. 兴国宾馆丽笙精选n

公共体育场馆

1. 长宁温水游泳池

地址：愚园路1041号

设施：2513米游泳池，水深0.91.8米，水温四季保持2628℃。

2. 林百欣游泳馆

地址：茅台路665号

设施：2513米游泳池，专业循环过滤设备。

3. 长宁网球场

地址：华山路1038弄173号

设施：标准网球场。

其他运动场馆

1. 中山公园羽毛球场

地址：长宁路780号

项目：羽毛球

开放时间：全天（同公园开放时间）。

2. 华山绿地篮球场

地址：华山路1500号

项目：篮球场

开放时间：8:0011:00,14:0020:00。

3. 安顺路绿地笼式足球场

地址：安顺路定西路路口

项目：笼式足球场

开放时间：7:0021:00。

这些场地和设施能够满足不同年龄和运动需求的市民，希望这些信息能帮助您找到合适的体育培训场地。哦吼，想要在上海长宁区找一家体育培训场地？别急，让我带你一探究竟，看看这里有哪些宝藏地方等着你去发现！

一、场地大小，得刚刚好

想象你站在一个宽敞的场地上，挥洒汗水，享受运动的乐趣。在上海长宁区，这样的场地可不少。比如，棒、垒球场地，面积不小于100平方米的平整场地或草坪，都是棒、垒球运动的理想选择。别小看这面积，它不仅能减少运动员受伤的风险，还能提供舒适的比赛环境。记得哦，棒球场地面积为边长76.20米的直角扇形，而垒球场地面积则为边长68.58米的直角扇形。内场是一正方形，垒与垒之间的距离为27.45米。这样的场地设计，不仅保证了比赛的公平性，也确保了运动员的安全。

二、场地材质，要舒适安全

运动，当然要舒适安全。在上海长宁区，你可以在动因体育找到这样的场地。他们提供的篮球场地，面积宽敞，地面铺设的是专业的木地板或合成材料，舒适度满分。而且，场地设备齐全，篮球架和得分板一应俱全，让你在运动中尽情享受。

三、安全设施，不能少

运动，安全第一。在上海长宁区的体育培训场地，安全设施一应俱全。比如，棒、垒球场地必须设置本垒打线围墙或围网。棒球场地围墙高不低于2米，表面应为软质材料，防止球员受伤。垒球场地围网高应为1.2米-2米，上沿表面应进行软包处理，同样是为了球员的安全着想。这样的安全设施，不仅保护了球员，也让家长更加放心。

四、综合体育场馆，一网打尽

如果你是运动爱好者，那么上海长宁区的综合体育场馆绝对能满足你的需求。比如，虹桥体育公园，这里不仅有篮球、羽毛球、壁球等多种运动场地，还有游泳馆、健身房等设施。而且，场馆的设计非常人性化，让你在运动的同时，也能享受到舒适的体验。

五、新潮项目，等你来挑战

在上海长宁区，还有一些新潮的运动项目等着你去挑战。比如，泷屿壁球馆，这里有4片专业的壁球场地，提供专业的壁球培训。还有剑道十年馆，这里设施专业，总面积达600平方米，是上海面积最大、设施最专业的剑道馆之一。

来说，上海长宁区的体育培训场地选择丰富多样，无论是场地大小、材质、安全设施，还是综合体育场馆、新潮项目，都能满足你的需求。快来这里，开启你的运动之旅吧！